7 Şubat 2020 tarihinde İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) bünyesinde kurulan Bisiklet Şefliği ve düzenlenen Bisiklet Çalıştayı'nın vaat ettiği umutları ve aradan geçen beş yılda yaşanan hayal kırıklıklarını "İBB Bisiklet Şefliği Yitirilen Bir Umut" başlıklı yazıya dayanarak incelemektedir.

İBB Bisiklet Şefliği ve düzenlenen Bisiklet Çalıştayı

İstanbul'un bitmek bilmeyen keşmekeşi, gürültüsü ve trafiği... Arkanıza alıp bir vapura atlayın ve kendinizi bambaşka bir dünyada, Adaların incisi Büyükada'da bulmaya hazırlanın! Ahşap evlerin, begonvillerin, yemyeşil doğanın ve masmavi denizin kucakladığı bir atmosferde, sanki Akdeniz'de küçük bir sahil kasabasında gibiyiz.

modern toplumda artan fiziksel hareketsizliğin kadın sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine karşı bisiklet sürmenin çok yönlü faydalarını akademik literatür ışığında değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Bisiklet sürmenin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri detaylandırılmıştır.

Gelişen teknoloji ve şehirleşmeyle birlikte fiziksel hareketsizlik, modern toplumun en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Bu durum, özellikle kadınlarda obezite, kardiyovasküler hastalıklar ve ruhsal sorunlar gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırmaktadır. Bu bağlamda, bisiklet sürmek gibi erişilebilir ve sürdürülebilir bir fiziksel aktivitenin, kadın sağlığı üzerindeki potansiyel etkilerinin incelenmesi büyük önem taşımaktadır.

"Bisiklet Sürmenin Sağlamlaştırıcı ve Mutluluk Verici Gücü" başlıklı kaynaktan alınan bilgilere dayanarak, bisiklet sürmenin fiziksel ve zihinsel faydalarını, toplulukla etkileşimin önemini ve Bisiklet İnisiyatifi'nin sunduğu faaliyetleri detaylandırmaktadır.

Birçok kişi, “Bisiklet sürmek yorucu olur” diye düşünür. Ama aslında, bisiklet sürdükçe yorgunluk yerine bir rahatlama ve güçlenme hissi gelir. Bu, vücudun kendisini yenilemesi ve güçlenmesi anlamına gelir. Bisiklet sürmek, sizi hem hareket ettirir hem de bu hareket sırasında dinlenmiş gibi hissettirir. Bu nedenle, bisiklet sürmek, adeta bir meditasyon ve egzersizin birleştiği bir mükemmel aktivitedir.

"Bisiklet İnisiyatifi", bisiklet tutkusunu işe dönüştürmeyi ve bisiklet kültürünü geniş kitlelere yaymayı hedefleyen kapsamlı bir...

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne (İBB) ait İSBİKE bisiklet paylaşım sistemi, bisikletlerin istasyonlardan çekilmesi ve geleceğinin belirsizliğini koruması nedeniyle şehirdeki bisikletseverler ve çevreci gruplar arasında büyük bir tartışma konusu haline gelmiştir. Sistemin atıl kalmasının temel nedenleri şu başlıklar altında toplanmaktadır:

İstanbul'da bisiklet kullanımının yaygınlaşması adına önemli bir adım olarak görülen İBB'ye ait İSBİKE bisiklet paylaşım sisteminin akıbeti, şehirde bisikletseverlerin ve çevreci grupların gündeminden düşmüyor. Bisikletlerin istasyonlardan çekilmesi ve belirsizliğini koruyan geleceği, arkasında yatan nedenler ve ortaya çıkan eleştirilerle birlikte büyük bir tartışma konusu haline geldi.

Adı üstünde: Sanal. Gerçek olmayan, bir yansımadan ibaret bir dünya. Oysa bizler, kanlı canlı, nefes alan varlıklar olarak mutluluğu piksellerin ve akıp giden "story"lerin ardında arıyoruz. Instagram'da başkalarının özenle kurgulanmış hayatlarını kaydırırken, kendi hayatımızın yanımızdan akıp gittiğini fark etmiyoruz. O sanal dünyalarda kaybolup, gerçek mutluluğu ve anları kaçırıyoruz. Ama bir çıkış yolu var.

Şehir içinde araba kullanmak mı? İstanbul'un bitmek bilmeyen trafiğinde, şanslıysanız ve önünüzde boş bir yol bulursanız ancak 30-40 kilometre hıza ulaşabilirsiniz. Genellikle ise yoğunluktan adım atmak, bir işkenceye dönüşür. Peki ya bisiklet?

İstanbul'u bisikletle keşfetmeye hazır mısınız? Şehrin tarihi dokusunu, eşsiz manzaralarını ve denizin esintisini bir arada yaşayacağınız yepyeni bir konseptle tanışın: Tarihi Yarımada Bisiklet Treni!

Bisiklet Workshop ve Müzik Gecesi

İstanbul'un Kalbinde Eşsiz Bir Deneyim: Tarihi Yarımada Bisiklet Treni ile Pedal Çevirmeye Hazır Olun! İstanbul'un tarihi dokusunu, denizin esintisini ve eşsiz manzaralarını bisiklet üzerinde keşfetmeye ne dersiniz? İşte karşınızda, şehrin keşfedilmeyi bekleyen güzelliklerini güvenli, eğlenceli ve sosyal bir şekilde deneyimlemenizi sağlayacak yepyeni bir konsept: Tarihi Yarımada Bisiklet Treni!

Sarayburnu'ndan Bakırköy'e Uzanan Bir Macera! İstanbul'un eşsiz güzelliklerini pedal çevirerek keşfetmek isteyenler için harika bir güzergah önerisi var: Sarayburnu'ndan başlayıp Kumkapı, Yenikapı, Zeytinburnu ve Bakırköy boyunca uzanan sahil bisiklet yolu!

İstanbul'un tarihi dokusunu, denizin esintisini ve eşsiz manzaralarını bisiklet üzerinde keşfetmeye ne dersiniz? İşte karşınızda, şehrin keşfedilmeyi bekleyen güzelliklerini güvenli, eğlenceli ve sosyal bir şekilde deneyimlemenizi sağlayacak yepyeni bir konsept: Tarihi Yarımada Bisiklet Treni!

Beden Dili Her Şeyi Anlatır ve Kaçılamaz Bir Gerçektir: Kaynak, beden dilinin "insanın tüm halini anlattığını" ve ondan "kimsenin kaçamayacağını" belirtir. Bu, kişinin bilinçli olarak saklamak istediği şeylerin bile beden diliyle açığa çıkabileceği anlamına gelir.

Bisiklet Sürme Tekniklerinde Temel Prensipler Bu belge, "Bisiklet, aynı zamanda reflekslerinizi geliştirmek için de mükemmel bir aktivitedir." başlıklı metinden alınan önemli noktaları, temel temaları ve pratik bilgileri özetlemektedir.

Bisiklet Sürme Eğitimi: Temel Denge ve Vücut Ağırlığı Kontrolü Bu belgenin amacı, bisiklet sürerken dengeyi sağlama, vücut ağırlığını doğru şekilde dağıtma ve sele ağrısını önleme konularında temel prensipleri açıklamaktır.