top of page
Ara


İstanbul'un Nabzı: İstiklal Caddesi'nde Bisikletle Gece Yolculuğu
İstanbul'un kalbi, hiç şüphesiz İstiklal Caddesi'dir. Gündüzleri binlerce insanın akın ettiği bu tarihi cadde, geceleri bambaşka


İstanbul Gece Bisiklet Turlarının Bireysel ve Sosyal Etkileri: Şehir, Gece ve Bisikletin Kavuşumu
İstanbul, tarihi ve kültürel zenginlikleriyle bilinen, gündüzleri hareketli ve dinamik bir metropol. Ancak, geceleri bu şehir bambaşka


Bisikletin İnsan Vücuduyla Uyumu
Bisiklet, insan vücudunun doğal hareketlerine en uygun şekilde tasarlanmış bir araçtır.


Bisiklet Sürüşünde Denge ve Doğru Duruş Teknikleri
Bisiklet sürerken doğru duruş ve denge, güvenli ve verimli bir sürüş için hayati öneme sahiptir. İşte bisiklet sürüşünde dengeyi korumanıza


Bisiklet Sürerken Denge ve İç Kulak
Bisiklet sürerken doğru duruş ve denge, güvenli ve verimli bir sürüş için hayati öneme sahiptir. Çenenizi yere paralel tutmak ve başınızı


Bisikletlerin Çark Sistemi ve Enerji Verimliliği
Bisikletler, sürüş kolaylığı sağlayan ve enerji verimliliğini artıran çark sistemleri ile donatılmıştır. Bu sistem, küçük ve büyük çarkların


Bisiklet Sürüşünde Ayakların Rolü
İnsan vücudunun iskelet sistemi, hareket etmemizi ve dik durmamızı sağlayan temel yapıdır. İskelet sistemi, kemikler, kıkırdak ve bağ dokusu


İnsan Vücudunun İskelet Sistemi ve Bisiklet Sürüşü
İnsan vücudunun iskelet sistemi, hareket etmemizi ve dik durmamızı sağlayan temel yapıdır. Ayaklar, yürümemizi sağlayan ve vücut ağırlığımız


Bisiklet Sürmek ve Reflekslerinizi Geliştirmek
Bisiklet sürmek, sadece fiziksel dayanıklılığı ve kas gücünü artırmakla kalmaz, aynı zamanda reflekslerinizi geliştirmek için de mükemmel


Beden dili, insanların sözsüz iletişim kurma biçimidir.
Jestler, mimikler, duruş, göz hareketleri ve yüz ifadeleri gibi fiziksel hareketlerle duygularımızı ve düşüncelerimizi ifade ederiz


Bisiklet Eğitimi: İlk Dersin Önemi
Bugün ilk derste neden sürüş yapmadığımızı açıklamak istiyorum. Aldığınız bilgi ne kadar iyi olursa olsun, bu bilginin yerine oturması için
bottom of page