BİSİKLET İLERİ SÜRÜŞ EĞİTİMLERİ

Profesyonel Bisiklet Hocalarımız tarafından;

·         Yokuş Çıkış ve Yokuş İniş Teknikleri,

·         Dönüşler,

·         Vites Kullanımı

·         Fren kullanımı ve Ani Fren teknikleri,

·         Trafikte Bisiklet Kuralları ve Sürüş Teknikleri,

·         Sele ağrısı, sırt ağrısı, kol ve bacak ağrısı yaşamamak için gerekli teknikler,

·         Gurup Sürüş Teknikleri,

·         Bisiklet İşaretleri,

·         Bisiklet Bakımı, Lastik Değiştirme, Fren, Zincir, Vites Sorunları,

·         Performans, Nabız ve Nefes Kontrolü, Yorulmadan Keyifli Bisiklet Sürüş Teknikleri,

·         Bisiklet kıyafetleri ve gerekli donanım özellikleri,

·         Uzun bisiklet yolculuğu için gerekenler,

·         Bisiklet çeşitleri, yol ve amaca uygun bisiklet seçimi,

·         Yağışlı havalar, sıcak ve soğuk havalarda bisiklet sürüş şekilleri,

·         Kazalardan Korunma ve Kaliteli Düşüş Teknikleri

·         …Bu ve buna benzer gerekli teknikleri öğrenirseniz ancak bisikletli yaşama geçebilirsiniz.